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Comment bien choisir son justaucorps ?

I. Qu’est-ce qu’un justaucorps ?

Le justaucorps est un vêtement d’exercice emblématique en danse, celui-ci couvre le corps des épaules au haut des cuisses.
Visuellement, c’est un vêtement qui ressemble à un maillot de bain une pièce.
Les justaucorps peuvent être portés aussi bien par des hommes que des femmes. Même si souvent, les hommes ne portent pas de justaucorps (appelés “léotard” par ailleurs) mais préfèrent porter des t-shirts de danse avec un collant.
L’avantage du justaucorps est qu’il permet de réaliser des mouvements sans être gêné ou bien déconcentré pendant une séance d’entraînement ou une compétition. Il existe de nombreux justaucorps différents, tous adaptés à un type de danse.
Bien évidemment, les justaucorps sont adaptés aux différentes types de danses : danse classique, danse jazz, danse de salon, danse contemporaine, danse moderne etc…
Pointes Grishko

Justaucorps à bretelles larges :

L’un des justaucorps les plus connus et utilisés, notamment chez les jeunes danseurs. Le justaucorps à bretelles larges permet un confort optimal pour les mouvements du danseur.
Cependant, ce type de justaucorps est de moins en moins utilisé aujourd’hui.

 

Justaucorps à bretelles fines :

Contrairement au justaucorps à bretelles larges, le justaucorps à bretelles fines est beaucoup plus utilisé. Celui-ci s’avère être très polyvalent et représente le bon compromis entre esthétique et confort.

Justaucorps sans manches :

Le justaucorps sans manches est très apprécié pour son esthétisme, cependant, il peut vite devenir désagréable pour les jeunes femmes à forte poitrine et/ou aux épaules et bustes larges. Ce type de justaucorps reste cependant polyvalent et reste agréable à porter.

Justaucorps à manches courtes  :

Les justaucorps à manches courtes ( ou longues) sont très appréciés pour le confort qu’ils apportent. Ces justaucorps restent également très élégants mais aussi polyvalents car ils peuvent très bien être utilisés comme dessous de costume.

De façon générale, les justaucorps présentent plusieurs avantages. D’une part, ils sont moulants et élastiques, ce qui permet de faciliter les mouvements pour le danseur, mais aussi pour le professeur, d’observer les détails du corps pour corriger les défauts. Enfin, le justaucorps, en plus d’être adapté aux différentes danses, celui-ci est adapté pour tous ! Aussi bien pour filles et garçons, enfant ou adulte !

II. Comment bien choisir son justaucorps ?

Il existe de nombreux critères pour bien choisir son justaucorps, pour cet article, nous en retenons 3 : la morphologie, la couleur, le choix de la matière.

✔️ La morphologie :

La morphologie doit être l’un des critères les plus importants à prendre en compte

Très concrètement, si vous avez les épaules larges, orientez-vous vers des justaucorps à bretelles larges ou à manches courtes. Évitez surtout les justaucorps sans manches ou dos nu ou encore les cols bateau qui ont tendance à accentuer la largeur des épaules. 

Si vous êtes de petite taille, vous pouvez privilégier un justaucorps entaillé dans le dos et sur les hanches.

Pour les femmes avec une poitrine développée, nous conseillons de prendre un justaucorps avec cols en V ou cols dégagés. Nous conseillons également de privilégier un justaucorps avec une doublure renforcée au niveau de la poitrine. 

En revanche, si vous avez une petite poitrine, orientez-vous plutôt vers un col rond ou bateau. 

Enfin, si vous avez un petit cou, privilégiez des justaucorps avec décolleté en V et un col dégagé ou un col bateau.

Pointes Grishko

✔️ La couleur :

Aujourd’hui, les marques proposent de nombreux coloris différents au niveau des justaucorps. Bien que certaines écoles de danse imposent parfois les couleurs aux élèves pour mieux les uniformiser, vous pouvez bien évidemment choisir vos couleurs en fonction de plusieurs critères : couleurs des cheveux, teint de la peau, couleurs des yeux etc….

Par exemple, si vous êtes blonde ou blond, vous pouvez vous orienter vers des couleurs chaudes comme du bleu, rose clair, bleu marine, turquoise…
A contrario, si vous avez les cheveux bruns, vous pouvez vous orienter vers des couleurs froides comme le bleu azur, blanc, violet, ou encore du fuschia !

✔️ Le choix de la matière :

Concernant les justaucorps, il y a plusieurs choix de matières possibles. Chacune présentant ses avantages et inconvénients, nous vous conseillons de bien étudier ce critère pour déterminer dans quelle justaucorps vous vous sentirez plus à l’aise

1. Justaucorps en lycra :

Nous conseillons le justaucorps en lycra pour nos jeunes danseurs, car c’est une matière agréable à porter mais qui fait facilement transpirer !
Idéal pour nos plus jeunes danseurs et danseuses qui transpirent peu mais peu agréable pour nos autres danseurs… Pour les adultes, nous vous conseillons donc de vous orienter vers d’autres matières pour vos justaucorps.

2. Justaucorps en coton :

Les justaucorps en coton sont les plus agréables à porter, ils sont souples, confortables et permettent une bonne absorption de la transpiration. De plus, les justaucorps en coton tiennent plutôt bien dans le temps, mais peuvent se raidir après de nombreux lavages.

3. La microfibre :

La microfibre, contrairement aux autres matières, ne retient pas l’humidité générée par la transpiration. Vous n’aurez donc pas cette “sensation” d’être dans des vêtements humides, cependant, la microfibre est une matière chaude, évitez donc les manches longues.

Évidemment, le mieux est d’essayer son justaucorps en boutique avant de réaliser un achat. Vous devez être suffisamment à l’aise dans votre justaucorps pour effectuer tous types de mouvement, n’hésitez donc pas à réaliser des mouvements lors de l’essayage. 

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