Les Pointes Wear Moi
Découvrez tous les secrets du processus de confection des Pointes Wear Moi et entrez dans leur univers.
Danse, Yoga, Pilates et…Nutrition
Nous avons interviewé Nathalie Deckert diététicienne-nutritionniste à Bordeaux spécialisée en nutrition fonctionnelle et intégrative, formatrice et consultante en nutrition.
Qu’est ce que la nutrition fonctionnelle ?
🎙️ Nathalie Deckert
La nutrition fonctionnelle et intégrative est une approche développée aux Etats-Unis. Elle s’intéresse aux causes des déséquilibres et prend en considération le fait que chaque personne est unique. Tout comme son environnement d’ailleurs. C’est une approche holistique personnalisée, car ce qui vous convient ne convient pas forcément à quelqu’un d’autre.
De plus, votre organisme est un système interconnecté, Mind & Body. Votre cerveau et vos intestins sont en communication constante, et c’est valable dans les 2 sens. On sait aujourd’hui que la nutrition joue un rôle essentiel dans le bien-être mental, c’est aussi pourquoi la psychiatrie nutritionnelle est un domaine en plein développement.
Ce que l’on mange contribue largement à faire ou défaire notre santé physique et mentale, je pense que nous l’avons toutes vécu à des degrés divers. Alors autant enfin devenir notre meilleure amie en choisissant ce qui nous fait du bien !
On peut dire que les sportifs, yogis et danseurs vous consultent pour plus d’assurance et de recettes adaptées ?
🎙️ Nathalie Deckert
D’alimentation adaptée oui, et de suggestions de recettes aussi (même si le but n’est pas l’assistanat mais l’empowerment pour faire par soi même !)
Pour plus d’informations ou pour demander un rendez-vous, n’hésitez pas à consulter le site internet de Nathalie Deckert.
A très bientôt pour de nouvelles histoires et nouveaux blogs ! ⭐
Louise
Balletto Dance Shop
Plus de lecture…
Comment débuter la danse classique ?
Le XXème siècle va connaître la naissance de la danse modern jazz, puis de la danse contemporaine.
Quelles différences entre la danse Modern Jazz et la danse contemporaine ?
Le XXème siècle va connaître la naissance de la danse modern jazz, puis de la danse contemporaine.
Comment choisir sa Demi-Pointe de Danse en Toile Stretch parmi celles que nous proposons !
La toile stretch s’adapte parfaitement au pied des danseuses et danseurs. Choisissez la paire qui vous convient.
Créer une salle de danse à la maison : nos astuces
Pour bien équiper une salle de danse ou un studio de danse, il faut investir dans du matériel de qualité.
Comment équiper une salle de danse ?
Pour bien équiper une salle de danse ou un studio de danse, il faut investir dans du matériel de qualité.
L’histoire de la danse classique
La danse classique est un art que de nombreux passionnés pratiquent à travers le monde.
Bande d’étirements et de renforcement musculaire
Les bandes élastiques d’étirement sont très utilisées par les danseurs de tous niveaux.
Dance Sneakers
Adoptez des baskets de danse pour vos cours et vos répétitions de danses latines.
Comment faire un chignon de danse classique ?
Le chignon est la coiffure indispensable à connaître en danse classique. Apprenez à le réaliser dès maintenant.
0 commentaires