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Bande d’étirements et de renforcement musculaire

A quoi servent les bandes élastiques d’étirement ?

I.     Utilisées par les Kinésithérapeutes et les Ostéopathes, mais pas seulement !

Les bandes élastiques d’étirement sont aussi très utilisées par les danseurs de tous niveaux mais aussi par les sportifs et les gymnastes :

  • Elles permettent une très grande variété d’utilisation et sont très faciles à emmener partout où vous êtes : en cours de danse, en concours ou avant un gala.
  • Ces bandes élastiques sont devenues un essentiel dans le sac de danse de chaque danseuse ou danseur classique ou autres types de danses.
  • Idéales pour renforcer votre-cou-de-pied et les muscles de vos chevilles.
  • Elles servent à effectuer des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire, les avis de nos utilisateurs sont toujours flatteurs.
  • Elles permettent d’engager vos muscles grâce à une musculation qui progresse de jour en jour, vos bras, épaules, dos, coudes, les jambes, les mollets et les pieds.
baskets de danse

II.     Les bandes élastiques sont fondamentales pour le quotidien des danseuses et danseurs débutants ou professionnels

Le fameux Cou-de-Pied est d’une grande importance. C’est une des principales préoccupations des danseurs, et pour avoir un joli cou-de-pied, ça se travaille mais pas n’importe comment : le Danseur ou la Ballerine s’assoit, les jambes tendues devant, les orteils bien calés dans la bande élastique. Puis il effectue des exercices de flexibilité en pointant sur la bande sans trop forcer.

La force de l’élastique complétera le travail. C’est pour cela que nous proposons plusieurs duretés d’élastiques que vous pouvez acquérir sur votre magasin de danse préféré.

Grâce à cet outil, vous pouvez acquérir la solidité nécessaire pour votre travail de danse classique. En effet, il vous fera progresser, surtout en Pointes et en Demi-Pointes et le reste du corps également. Découvrez nos bandes Flexibility Band Gaynor Minden et Flexibility Band Lulli Dancewear.

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